La pasión por la Semana Santa pasa factura a quienes se esconde bajo los pasos. Las principales dolencias que sufren los cargadores son el dolor de gemelos, lumbares y cervicales. También se producen hormigueos en brazos y molestias hombros y rodillas.
Los fisioterapeutas recomiendan realizar ejercicios antes de Semana Santa para ponerse en forma. Una vez iniciada la procesión, caminar mirando al frente, mantener el cuello y la espalda recta.
Es fundamental que, unas tres horas antes de meterse bajo el paso, hagan una comida muy rica en hidratos de carbono, durante la procesión deben tomar bebidas isotónicas .
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