OLA DE CALOR SAHARIANO

¿Cómo evitar un golpe de calor?

  • No olvide beber agua, protegerse del sol, utilizar ropa ligera
  • Especial cuidado deben tener ancianos, niños y enfermos crónicos

Estefanía Urueña / RTVCYL

21 provincias del centro y sur peninsular están en alerta por la ola de calor que llega desde África y que mantendrá los termómetros por encima de los 35 grados hasta este sábado. Si no le queda más remedio que estar en la calle y exponerse al sofocante calor, les proponemos una serie de consejos para evitar problemas de salud.

Ante temperaturas como éstas, cualquier precaución es poca para evitar los golpes de calor. No olvide beber agua, protegerse del sol, utilizar ropa ligera y que deje transpirar y proteja su cabeza de los rayos del sol.

Especial cuidado deben tener ancianos, niños y enfermos crónicos. Para ellos, estos consejos, deben aplicarse con más frecuencia. Con el calor aflora nuestro mal humor. Así que piense que siempre puede acudir a algún lugar con aire acondicionado.